Как тренировать «сложных» клиентов и не бояться навредить

Как тренировать «сложных» клиентов и не бояться навредить

Вы получите чёткий алгоритм действий тренера при обнаружении любого из тревожных признаков

выявлять факторы риска
ещё до старта первой тренировки

видеть риски, считывать сигналы тела ещё до того, как клиент начал делать упражнение

распознавать симптомы и признаки, требующие немедленной остановки тренировки