Уникальный семинар, где фитнес и диагностика сочетаются с остеопатическими практиками. Поймите причину боли и устраните ее, работая с телом как с единой системой.
Формат: 2 блока по 6 часов каждый, которые меняют ваше профессиональное мировоззрение.
Хватит бояться «проблемных» коленей, жалоб клиента. Научитесь их восстанавливать.
Этот семинар — это глубинное погружение в логику тела. Мы не будем «качать» отдельные мышцы. Мы найдем разорванное звено в фасциальной цепи и восстановим его, объединив мощь остеопатических техник с точностью биомеханически выверенной тренировки.

Теоретическая часть: 
✓ Фундамент системного подхода
Здесь мы закладываем основу. Посмотрим на живую анатомию с позиции фасций. 
✓Как с помощью диагностики можно узнать нарушение работы биомеханической цепи и показать клиенту результат тренировки. 
✓ Вы поймете, «почему» и «зачем» вы делаете каждое движение на практике. 
✓Как использовать фасции для восстановления колена. 

Вы узнаете: 
✓ Про диагностику: Как выстроить быстрый и эффективный алгоритм диагностики ТЕСТ-ОСТЕОПАТИЯ-УПРАЖНЕНИЯ-РЕТЕСТ. 
✓ О чем на самом деле вам говорят вальгус, варус и переразгибание колена. 
Как определить травму мениска и передней крестообразной связки.
✓ Про живую анатомию: Не просто названия мышц, а их реальную роль в стабильности коленного сустава. Как дисфункция в одном звене (стопа, таз) создает «бомбу замедленного действия» в колене.
✓ Про виды тренировок: Какие тренировочные методики (коррекционный тренинг, нейро-моторный, эксцентрика) работают на разных этапах восстановления и почему классический силовой тренинг может быть опасен.
Как не навредить клиенту во время тренировки с кистой Бейкера, синдромом Шляттера.
✓ Про остеопатические техники: базовые принципы остеопатии, которые можно применить в фитнесе. Как работа с фасцией и суставными капсулами снимает ограничения и готовит клиента к продуктивной тренировке.

Практическая часть: 
✓ Алгоритм действий для вашего клиента.
✓ Здесь ваши знания превращаются в навыки. Вы отработаете каждый шаг на реальных моделях и уйдете с готовым планом.

Вы научитесь: 
→ Проводить двигательные тесты. Быстро и точно оценивать мобильность и стабильность суставов, выявляя то самое «слабое звено» в цепи.
→ Выполнять остеопатические техники, для снятия боли, улучшения подвижности и «перезагрузки» нервно-мышечного контроля. Ваши руки станут вашим секретным инструментом.
→ Собирать упражнения в готовую тренировку. Не просто показывать движение, а выстраивать его биомеханику под конкретную дисфункцию. Научитесь «заряжать» упражнение так, чтобы оно работало на восстановление.
→ Интегрировать все в единую систему. Строить занятие по схеме: ДИАГНОСТИКА -> МАНУАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ -> БИОМЕХАНИЧЕСКИ ВЕРНАЯ ТРЕНИРОВКА -> КОНТРОЛЬ РЕЗУЛЬТАТА.

Ваш результат после семинара:
Вы перестанете быть «тренером-угадайкой». 
Вы станете инженером тела, который:
· Видит причину, а не следствие.
· Владеет инструментами для быстрого облегчения состояния клиента с бурситом, кистой Бейкера, травмами, повреждениями менисков и связок
· Строит тренировки, которые целенаправленно устраняют дисфункцию.
· Доказывает свою эффективность не словами, а объективными изменениями в двигательных тестах.

На мастер-классе вы узнаете: 
✓ На что смотреть в первую очередь 
✓ Ключевые маркеры-ошибки в каждом движении 
✓ Какой вопрос задать клиенту для подтверждения 
✓ Четкие протоколы оценки движений 
✓ Формат «диагностика за 10 минут» 
✓ Что исключить, чтобы клиент не получил травму 

Вы научитесь: 
→ Технологии диагностики за 10 минут 
→ Определять зоны с красными флагами 
→ Эффекту «Вау!» — мгновенно поднимать авторитет 
→ Встраивать тесты в первую тренировку 

На мастер-классе вы узнаете: 
✓ Техники декомпрессии и мобилизации грудного отдела 
✓ Возможности дыхательных упражнений для самокоррекции осанки 
✓ Как стереть красные флаги самой перегруженной зоны 
✓ Как с помощью малого оборудования изменить биомеханику 

Вы научитесь: 
→ Уменьшать грудной кифоз (сутулость) 
→ Убирать боль в шейно-воротниковой зоне, между лопатками 
→ Улучшать качество дыхания 
→ Восстанавливать функцию грудной диафрагмы

На мастер-классе вы узнаете: 
✓ Руководство по созданию сильного тела для особых клиентов 
✓ Принципы тренировок при ДСТ в тренажерном зале 
✓ Почему растяжка — враг №1, а стабилизация — лучший друг 

Вы научитесь: 
→ Не нагружать, а перезагружать нервно-мышечную систему 
→ Четкому алгоритму коррекции без травм 
→ Использовать тренажеры для развития стабильности 
→ Пересобирать упражнения для особенных людей

На мастер-классе вы узнаете: 
✓ Гибкий ребенок — всегда ли это хорошо? 
✓ На что обратить внимание на скрининге 
✓ Принципы составления тренировочной программы 
✓ Запрещенные упражнения и профилактика травматизма 

Вы научитесь: 
→ Определять гипермобильность суставов 
→ Составлять схему программы для увеличения стабильности 
→ Использовать безопасные упражнения 
→ Применять силовые упражнения и ОФП