Заморозь
цены
на 2025 год
Только до 27 декабря 2024 вы можете заморозить цены на любые курсы
и пакеты программ Move4S 1 и 2 модуля
при полной оплате до 27 декабря 2024
доступ к материалам на 3____________
12 МЕСЯЦЕВ
Только до 27 декабря 2024
вы можете заморозить цены
на любые курсы и пакеты программ Move4S 1 и 2 модуля
РАЗМЕР ПРЕДОПЛАТЫ
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗАМОРОЗКИ
Подготовка и восстановление после родов (3 модуля)
5000 ₽
Детский фитнес (3 модуля)
5000 ₽
Скрининг тела - 1
3000 ₽
Скрининг тела - 2*
3000 ₽
Коррекционная тренировка при нарушении осанки
и сколиозе - 1
Коррекционная тренировка при нарушении осанки и сколиозе - 1
3000 ₽
Коррекционная тренировка при нарушении осанки и сколиозе - 2*
Коррекционная тренировка при нарушении осанки
и сколиозе - 2*
3000 ₽
Восстановление паттерна шага. Стопа
3000 ₽
Восстановление паттерна дыхания. Грудная диафрагма
3000 ₽
Тазовая диафрагма и восстановление крестца
3000 ₽
ТРИАДА ТАЗА*
3000 ₽
Голова и шея
3000 ₽
Здоровая спина*
3000 ₽
Парадигма снижения веса*
3000 ₽
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗАМОРОЗКИ
КОМУ ПОДХОДИТ КУРС:
  • тренерам, которые впервые начинают проводить визуальную и антропометрическую оценку состояния ОДА для проведения тренировок УМНОГО И ПОСТРЕАБИЛИТАЦИОННОГО ФИТНЕСА.
  • специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят индивидуальные занятия
  • психологам, которые проводят телесную терапию
Скрининг тела - 1
«Скрининг тела» - это курс для фитнес-профессионалов, которые хотят научиться работать с запросом реального клиента, даже тогда, когда клиент не знает, в чём его проблема.
Почему не получается результат или почему его тело сейчас стало именно таким? На курсе вы научитесь видеть изменения опорно-двигательного аппарата, изменения ода и находить их первопричину.
  • 8 УРОКОВ с видеолекциями, чек-листами, презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • 3 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ в Zoom
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • Скрининг-протокол
  • Рабочая тетрадь
  • Анкета боли
  • Тесты на выявление группы риска
  • Двигательные функциональные тесты
  • ВИДЕОКАТАЛОГ коррекционных упражнений на каждую зону тела
  • Проверка д/з
  • Поддержка куратора
  • Промежуточное и итоговое тестирования
  • СЕРТИФИКАТ (при успешном прохождении курса)
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
  • определять тип дыхания;
  • определять тип плоскостопия;
  • подбирать положение тела, для выполнения упражнений;
  • планировать персональную тренировку, с учетом индивидуальных особенностей клиента;
  • определять стороны «падения тела» и зоны уравновешивания;
  • определять расположение сегментов тела друг относительно друга;
  • определять «красные зоны» (опасные зоны, где возникают микротравмы);
  • выявлять «группу риска»;
  • определять вид нарушения осанки.
КУРС БУДЕТ ИНТЕРЕСЕН:
  • тренерам, которые проводят визуальную диагностику тела, которым интересно узнать о подвидах осанки.
  • которые хотят узнать о взаимосвязях в структуре тела, чтобы эффективно работать с асимметриями тела
  • специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят индивидуальные занятия
  • психологам, которые проводят телесную терапию
Скрининг тела - 2*
Курс - продолжение обучения курса "Скрининг тела - 1" о взаимосвязях тела, сегментов в системе тенсегрити, изменение паттерна дыхания, походки в результате нарушения постурального баланса.

Обучение определения подвидов осанки с помощью двигательных тестов.
  • 8 УРОКОВ с видеолекциями, чек-листами, презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • 2 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ в Zoom
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • Скрининг-протокол
  • Рабочая тетрадь
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений
  • Промежуточное и итоговое тестирования
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
  • определять расположение сегментов тела друг относительно друга и нарушение баланса региона
  • определять нарушение функции диафрагм тела
  • определять ротации тела
  • определять тип плоскостопия
  • определять подвиды нарушений постурального баланса
  • видеть компенсации тела во время «падения тела»
  • определять причину нарушения дисбаланса тела
*доступен после прохождения курса «Скрининг тела- 1»
НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
  • как определять «красные зоны» клиенты, чтобы провести безопасную тренировку и применить коррекционные упражнения
  • как быстро без рентгеновского снимка определить структурный сколиоз, для подбора правильного положения тела во время выполнения упражнений
  • как интегрировать коррекционные упражнения в тренировочные процесс для конкретного клиента или группы клиентов исходя из типа осанки и наличия сколиоза
  • как применять протокол коррекционной тренировки при разном мышечном дисбалансе
  • как проводить функциональную или силовую тренировку с использованием коррекционных упражнений
  • противопоказания для клиентов со сколиозом
  • как использовать дыхательные упражнения при сколиозе
  • как сочетать коррекционные тренировки с другими занятиями, чтобы данный вид тренировки становился эффективным
  • что такое пассивная и активная коррекция
  • как эффективно применить пассивную коррекцию, чтобы быстро вернуть телу мобильность
Коррекционная тренировка при нарушении осанки и сколиозе - 1
Курс является логическим продолжением обучения «Скрининг тела - 1» и относится к начальной подготовке фитнес-эксперта. На курсе рассматриваются основные типы нарушения осанки, мышечный дисбаланс, подбор положений тела и упражнений для разных типов осанки.
  • 17 дней изучения алгоритмов по составлению эффективной тренировки для всех типов осанки
  • 8 УРОКОВ с презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 3 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ в Zoom
  • Рабочая тетрадь
  • Скрининг протокол
  • Примеры тренировочных программ
  • Тесты на выявление группы риска
  • ВИДЕОКАТАЛОГ положений тела при сколиозе
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений на мобильность
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений на стабильность
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
  • проводить двигательные тесты и определять более детально типы нарушения осанки и сколиоз
  • определять тип дыхания и подбирать наиболее эффективную коррекцию для дыхания
  • определять "красные зоны" (опасные зоны), где возникают микротравмы, а также при структурном сколиозе
  • интерпретировать результат и составлять тренировочный план
  • проводить коррекционную тренировку
  • технике выполнения коррекционных упражнений
  • подбирать и корректировать положение тела для выполнения упражнений при разных типах осанки и сколиозе
  • правильно подбирать упражнения для проведения коррекционной тренировки
  • проводить коррекционные тренировки разных форматов и с различным оборудованием
  • Персональным тренерам
  • Инструкторам групповых фитнес-программ
  • Массажистам
  • Всем специалистам, работающим с телом и движением человека.
  • Любителям фитнеса
Коррекционная тренировка при нарушении осанки и сколиозе - 2*
На курсе вы продолжите изучение принципов работы с различными постуральными нарушениями и их подвидами а также узнаете:
  • 5 УРОКОВ с видеолекциями, чек-листами, презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 2 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ В Zoom
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений
  • Протокол работы с клиентом
  • Промежуточное и итоговое тестирования
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН:
  • Подбирать упражнения для разных постуральных нарушений, включая подвиды, выделяя основные и вторичные изменения.
  • Подбирать эффективные упражнения для клиентов любого уровня подготовленности, используя как работу с весом собственного тела, так и различное оборудование.
  • Создавать собственные упражнения на основе полученных знаний.
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
  • Как изменяется биомеханика позвоночника, пояса верхних и нижних конечностей при изменениях положения грудной клетки и других сегментов.
  • Как развиваются те или иные компенсации при различных нарушениях ОДА.
  • Как меняются регионы и какие лучше упражнения использовать для коррекции тела и регионов.
  • Как построить тренировку, чтобы не усугубить нарушения осанки.
  • На что обращать внимание, если вы имеете дело с «нестандартными» или «переходными» типами постуральных нарушений
  • Как улучшить состояние верхней части грудной клетки для быстрого восстановления верхней конечности
  • Как восстанавливать верхне-плечевой пояс при нарушении осанки
*доступен после прохождения курса «Коррекционная тренировка - 1»
*доступен после прохождения курса
«Коррекционная тренировка - 1»
  • персональным и групповым тренерам, которые проводят восстановительные тренировки
  • танцорам
  • тренерам йоги и пилатес
  • тренерам по гимнастике
  • хореографам
  • тренерам ЛФК
Восстановление паттерна шага.
Стопа
  • 4 ВИДЕОУРОКА с презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 1 практическое занятие в Zoom
  • Протокол работы с клиентом
  • Итоговое тестирование
  • Рабочая тетрадь
  • СЕРТИФИКАТ (при успешном прохождении курса)
КОМУ ПОДХОДИТ ЭТОТ КУРС:
  • Понятие "паттерн шага".
  • тестирование паттерна шага и нахождение паттерна («красная зона» тела), среди уровней: Стопа, Таз, Туловище.
  • определение дисфункций уровня (тестирование и визуальная оценка).
  • взаимосвязь 2-х регионов (Стопа/Таз).
  • признаки вальгуса, варуса, плоскостопия.
  • восстановление функций стопы, подбор наиболее эффективных упражнений (активных, пассивных) для восстановления паттерна шара
КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
  • к красивым ягодицам
  • к плоскому животу
  • к снижению веса
  • к восстановлению паттерна шага
  • к восстановлению осанки
  • к улучшению спортивных результатов клиентов (если вы восстанавливаете или тренируете спортсменов).
Восстановление паттерна дыхания.
Грудная диафрагма
Грудная диафрагма является основным дирижером нашего тела и ключиком к огромному количеству проблем:
  • 5 ВИДЕОУРОКОВ с презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 2 практических занятия в ZOOM
  • Промежуточное и итоговое тестирования
  • 3 ВИДЕОКАТАЛОГА упражнений для восстановления паттерна дыхания и функций диафрагмы:
  • МФР упражнения
  • Мобилизационные упражнения
  • Коррекционные упражнения
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
  • определять тип паттерна дыхания, которым пользуется клиент;
  • выявлять какой купол диафрагмы не работает;
  • выявлять группу риска, среди клиентов (с гипоксией);
  • восстанавливать паттерн дыхания, с помощью упражнений, простых мануальных техник, МФР;
  • восстанавливать Паттерн шага благодаря работе с грудной диафрагмой;
  • улучшать лимфодренаж тела;
  • снимать эмоциональные блоки;
  • восстанавливать пищеварение.
  • как продиагностировать состояние ТД у клиента и восстановить ее функции при пролапсе органов малого таза, простатите, геморрое.
  • как восстанавливать поясничный отдел позвоночника и крестец через работу с ТД, а также снимать болевой синдром
  • как через восстановление ТД восстановить работу мышц КОРа, привести в тонус ягодицы и пресс.
Тазовая диафрагма и восстановление крестца
Курс о восстановлении работы тазовой диафрагмы, функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц КОРа, выявлении и устранении мышечных дисбалансов при различных наклонах таза, нормализации внутрибрюшного давления.
  • 7 УРОКОВ с обучающими материалами, презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 2 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ в Zoom
  • ТЕСТЫ по оценке таза
  • Рабочую тетрадь
  • КАТАЛОГ упражнений
  • Итоговое тестирование
КУРС ПОДХОДИТ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ, РАБОТАЮЩИХ:
  • проводить эффективные тренировки для беременных женщин, во время подготовки к родам, женщин 45+
  • определять наклоны таза, опущение органов малого таза
  • пальпировать зоны контроля тазового кольца
  • определять подвижность крестца
  • подбирать необходимые положения тела во время занятий
  • правильной технике и последовательности упражнений для восстановления функций тазового дна
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
  • с женщинами любого возраста,
  • с женщинами после родов,
  • с женщинами с лишним весом,
  • офисными сотрудниками
  • с женщинами, которые не могут делать сильную нагрузку в связи с изменениями в опорно-двигательным аппарате.
НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
  • функциональную и патологическую анатомию таза,
  • биомеханику тазового региона,
  • взаимосвязи грудной клеткой, нижних конечностей и стоп с диафрагмами тела,
  • возрастные изменения тазового региона,
  • тренировочные стандартные, протоколы работы с тазом для восстановления функций
Триада таза*
На курсе вы изучите функциональную и патологическую анатомию таза, тренировочные стандартные, протоколы работы с тазом для восстановления функций.
Научитесь определять дисфункции в ТТ и находить зоны компенсаций, определять мышечный дисбаланс наклонов таза вперед, назад, в сторону.
  • 5 видео-уроков с презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • Чат поддержки в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 3 практических занятия в ZOOM
  • КАТАЛОГ упражнений
  • Протокол работы с клиентом
  • Итоговое тестирование
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС:
  • восстанавливать потенцию и возвращать либидо
  • восстанавливать биомеханику нижних конечностей
  • уменьшать X и О образность ног
  • уменьшать болевой синдром в пояснице, крестце, тазобедренных суставах
  • уменьшать проллапс органов малого таза
  • тренировать женщин 50+
  • уменьшать Hallus valgus
  • определять подвижность крестца, тазобедренного сустава
  • определять укорочение ноги
  • определять «косой» таз
  • подбирать упражнения для людей с дисфункциями таза
  • восстанавливать физиологический наклон таза и лордоз
  • быстро увеличивать ягодицы
  • безопасно восстанавливать женщин после родов
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
  • персональным или групповым тренерам
  • тренерам занимающимся восстановлением тазовой диафрагмы
  • тренерам, работающим с женщинами во время подготовки к родам и восстановлению после них
  • тренерам, занимающимся коррекцией осанки, восстановлением после травм
  • тренерам, занимающимся с людьми 45+
  • специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят индивидуальные занятия
  • психологам, которые практикуют телесную терапию
НА КУРСЕ ВЫ ИЗУЧИТЕ:
*курс Триада таза доступен только после прохождения курсов:
- Скрининг тела 1 и 2 модуля
- Коррекционная тренировка при нарушении осанки и сколиозе 1 и 2 модуля
- Тазовая диафрагма и восстановления крестца
  • Функциональную анатомию
  • Мышечно-фасциальные взаимосвязи с другими зонами тела
  • Подбор упражнений при:
протрузии, грыжи
нестабильности шейных позвонков
протракции и ретракции головы и появлении «холки» и бруксизма
при латерофлексии
  • Варианты МФР использования в тренировке для шеи
Голова и шея
  • 4 ВИДЕОУРОКА с презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 1 практическое занятие в Zoom
  • Протокол работы с клиентом
  • Итоговое тестирование
  • СЕРТИФИКАТ (при успешном прохождении курса)
ЭТОТ КУРС ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ:
  • фейсбилдингом
  • лифтингом
  • проводит коррекционные тренировки при нарушениях осанки и заболеваниях позвоночника
КУРС ДЛИТСЯ 5 ДНЕЙ И ВКЛЮЧАЕТ:
Здоровая спина*
Курс об эффективной и безопасной тренировке при грыжах и протрузиях с локализацией в разных регионах позвоночника (шейном, грудном, поясничном) и в разной стадии заболевания.
А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и лордозов.
  • 6 УРОКОВ с презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • 3 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ В Zoom
  • АНКЕТА боли
  • АНКЕТА клиента
  • Скрининг протокол
  • Рабочая тетрадь
  • Пример тренировочного плана
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений на уменьшение боли, улучшение кровоснабжения, вытяжение позвоночника
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений на уменьшение боли, переобучение движениям конечностей, стабилизацию позвоночника
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений на укрепление мышц туловища и конечностей
НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
  • Наиболее эффективные реабилитационные мероприятия в работе на различных стадиях грыжеобразования;
  • Принципы составления реабилитационной фитнес-тренировки при грыжах различной локализации;
  • Двигательные тесты для определения наличия функциональных блоков;
  • Положение тела в различных этапах грыжеобразования;
  • Виды дыхания для реабилитационных мероприятий в тренировке;
  • Виды упражнений и разучивание правильной техники их выполнении.
  • Особенности опроса при сборе информации о человеке;
  • Анкета и шкала боли, виды, характер, локализация;
  • Критерии визуальной оценки для выявления протрузии/грыжи;
  • Опорные системы позвоночника;
  • Основные механизмы и стадии формирования протрузий/грыж различного вида (межпозвонковые, Шморля);
*курс Здоровая спина доступен только после прохождения курсов:
- Скрининг тела 1 и 2 модуля
- Коррекционная тренировка при нарушении осанки и сколиозе 1 и 2 модуля
  • грамотно подбирать клиенту рацион питания, чтобы он не только снизил вес, но и избавился от отечности, токсинов, гормональных дисбалансов, тяжести и вздутия в животе, улучшил состояние и тургор кожи
  • составлять программу безопасных тренировок, которые приводят к снижению веса
  • оценивать состояние здоровья клиента
  • корректировать состояние его организма с помощью питания и умных тренировок
Парадигма снижения веса*
Курс о тренировочных программах и восстановительном питании для людей с избыточным весом, метаболическим синдромом. О влиянии питания на отёки, увеличение веса, наклон таза.
  • 5 ВИДЕО УРОКОВ с презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Telegram с ежедневной обратной связью
  • 2 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ в Zoom
  • АНКЕТА клиента
  • Расчет КБЖУ
  • ТЕСТ на кислотность
  • ТЕСТ на инсулинорезистентность
  • ТЕСТЫ на выявление группы риска
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений
НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
  • какие тренировки лучше всего использовать для снижения веса
  • какие упражнения противопоказаны людям с избыточным весом
  • по каким показателям оценивать состояние здоровья человека, выявлять причины лишнего веса
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
*курс Парадигма снижения веса доступен только после прохождения курсов:
- Скрининг тела 1 модуль
- Коррекционная тренировка при нарушении осанки и сколиозе 1 модуль
  • 14 ДНЕЙ ИЗУЧЕНИЯ МАТЕРИАЛОВ КУРСА НА ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛАТФОРМЕ
  • 8 ВИДЕОУРОКОВ с презентациями и домашними заданиями
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ В Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 3 практических занятия в ZOOM
  • Протокол оценки осанки
  • КАТАЛОГ запрещенных УПРАЖНЕНИЙ
  • Каталог упражнений с ОВД
  • Каталог упражнений с оборудованием и без оборудования
  • Каталог коррекционных упражнений
  • Каталог подвижных игр для детей
  • Промежуточное и итоговое тестирования
  • Рабочая тетрадь
  • Аттестационное задание по итогу модуля
Детский фитнес (3 модуля)
1 модуль 6-10 лет - вы научитесь:
  • проводить комплексную оценку физического состояния ребенка; двигательные и функциональные тесты
  • проводить пальчиковые игры и игровые задания для развития мелкой моторики рук
  • правильно мотивировать детей дошкольного возраста к фитнес занятиям.
2 модуль 3-5 лет - вы научитесь:
- определять тип плоскостопия и виды нарушений осанки
- подбирать коррекционные и профилактические упражнения при нарушениях осанки
- выполнять скрининг тела ребенка на групповом занятии
Модуль длится 6 недель и включает:
Модуль длится 6 недель и включает:
  • 10 ДНЕЙ ИЗУЧЕНИЯ МАТЕРИАЛОВ КУРСА НА ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛАТФОРМЕ
  • 6 ВИДЕОУРОКОВ
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ В Телеграм
  • 2 практических занятия в ZOOM (составление сюжетных занятий)
  • Протокол фитнес-тестирования
  • Фитнес-анкета ребёнка
  • Центильные таблицы
  • Тестовая карта по оценке осанки
  • Нормативы по физической подготовленности детей от 3-х до 14 лет
  • КАТАЛОГ УПРАЖНЕНИЙ в основных видах движений
  • Каталог подвижных игр
  • Двигательные функциональные ТЕСТЫ
  • Каталог игр, направленных на развитие мелкой моторики
  • Каталог упражнений для профилактики нарушения осанки и плоскостопия
  • Рабочая тетрадь
  • Промежуточное и итоговое тестирования
  • Аттестационное задание по итогу модуля
  • проводить эффективную и безопасную тренировку: силовую, функциональную, кардио, на развитие гибкости
  • проводить групповые занятия для подростков с целью профилактики нарушений осанки
  • подбирать упражнения для подростков при нарушении осанки и сколиозе
  • определять степень ожирения
3 модуль 11-14 лет, вы научитесь:
Модуль длится 6 недель и включает:
  • 10 ДНЕЙ ИЗУЧЕНИЯ МАТЕРИАЛОВ КУРСА НА ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛАТФОРМЕ, А ИМЕННО:
  • 6 ВИДЕОУРОКОВ
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ В Телеграм
  • 2 практических занятия в ZOOM (составление сюжетных занятий)
  • Протокол фитнес-тестирования
  • Фитнес-анкета ребёнка
  • Центильные таблицы
  • Тестовая карта по оценке осанки
  • Нормативы по физической подготовленности детей от 3-х до 14 лет
  • КАТАЛОГ УПРАЖНЕНИЙ в основных видах движений
  • Каталог подвижных игр
  • Двигательные функциональные ТЕСТЫ
  • Каталог игр, направленных на развитие мелкой моторики
  • Каталог упражнений для профилактики нарушения осанки и плоскостопия
  • Рабочая тетрадь
  • Промежуточное и итоговое тестирования
  • Аттестационное задание по итогу модуля
  • 16 дней изучения материалов курса на обучающей платформе
  • 4 ВИДЕУРОКА предобучения
  • 7 ВИДЕОУРОКОВ в основной части с обучающими материалами, презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 3 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ в Zoom
  • Печатный скрининг-протокол
  • ВИДЕОКАТАЛОГ с функциональными двигательными тестами
  • 5 опросников по состоянию здоровья для диагностики состояния родившей женщины
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений 1-2 этапа восстановления после родов
  • Словарь специалиста по подготовке и восстановлению после родов
  • Рабочая тетрадь
  • Промежуточное и итоговое тестирования
  • Аттестационное задание по итогу модуля
Подготовка и восстановление после родов
(3 модуля)
2 Модуль длится 6 недель и включает:
  • 12 дней изучения материалов курса на обучающей платформе
  • 6 ВИДЕОУРОКОВ с обучающими материалами, презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 3 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ в Zoom
  • Печатный скрининг-протокол
  • ВИДЕОКАТАЛОГ с функциональными двигательными тестами для оценки уровня подготовки женщины
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений 3-го этапа восстановления после родов
  • Рабочая тетрадь
  • Промежуточное и итоговое тестирования
  • Аттестационное задание по итогу модуля
3 Модуль длится 6 недель и включает:
  • 10 дней изучения материалов курса на обучающей платформе
  • 6 ВИДЕОУРОКОВ с обучающими материалами, презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе
  • ЧАТ ПОДДЕРЖКИ в Телеграм с ежедневной обратной связью
  • 2 ПРАКТИЧЕСКИХ ДНЯ в Zoom
  • ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений 1-2 -3 триместра беременности
  • Рабочая тетрадь
  • Промежуточное и итоговое тестирование
  • ИТОГОВОЕ АТТЕСТАЦИОННОЕ ЗАДАНИЕ ПО ИТОГУ 3-Х МОДУЛЕЙ КУРСА
1 Модуль длится 6 недель и включает:
ЧТО БЫЛО В 2024 ГОДУ?
ОТЗЫВЫ
Ответы
На часто задаваемые вопросы
Если у вас остались вопросы, напишите в службу заботы
ИП Савосина Л.А.
ИНН: 771312204485
ОГРН: 319774600686353
Р/С: 40802810000001317326
Банк: АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
e-mail: school@move4s.pro