Забудьте старые шаблоны тренировок: нет боли, нет результата, пот и слёзы нам помогут, потряхивания рук и прыжки. Как показала практика они плохо работают и вес возвращается.
Приходите на воркшоп и забирайте тканевой остеопатический подход к тренировке, для снижения веса, рельефности, уменьшения отеков.
5 ошибок в тренировочном процессе, которые мешают получить результат
3 стереотипные тренировки для снижения веса, которые не дают результат , но их использует 90% тренеров
Какие инструменты помогут ускорить лимфодренажный эффект и какие есть противопоказания
Схема проведения лимфодренажной тренировки
Живая тренировка на модели
Чему научитесь?
2
Тканевому подходу и лимфодренажным упражнениям
Лимфодренажному пальмингу
1
3
Быстрому снижению веса до -1 кг за одну тренировку, которое вызывает wow эффект, дает клиенту мотивацию заниматься с вами и рассказывать о вас по сарафану
Пропустить такое нельзя, потому что на воркшопе, я буду показывать, как с помощью упражнений, активировать лимфатическую систему, очищая ее и тренируя.
Вы увидите, как за 20 МИНУТженщина уменьшится в объёме за счёт активации лимфатических коллекторов и сосудов.
00 : 00 : 00.
Зарегистрируйся в течение 2 минут и забирай в подарок тренировку «Ремоделирование овала лица и уменьшение протракции шеи»
Я врач, признанный эксперт в области восстановительного фитнеса, автор более 80 обучающих семинаров и курсов для фитнес специалистов и врачей.
За 33 года практики я объединила в единую методику работы с телом знания и опыт 12 направлений науки и медицины, которую успешно применяют более 80 000 моих последователей и учеников по всему миру.
В 2020 году я основала школу восстановительного фитнеса Move4S.
Специализация: диагностика Скрининг тела, коррекция осанки и сколиоза, реабилитация после травм, заболеваний позвоночника, суставов, операций, коррекция веса, подготовка и восстановление после родов, антиэйдж программы.
Моя миссияпомогать специалистам быстро расти в профессии и нести здоровье людям.