Онлайн-школа Move4S Лели Савосиной

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА

Для фитнес тренеров, массажистов и специалистов смежных профессий с любым уровнем подготовки.

Готовая система работы с телом, которая позволяет снижать вес до -1 кг за 1 тренировку

КАТАЛОГ упражнений

УПРАЖНЕНИЯ для открытия поверхностных коллекторов лимфатической системы

ВИДЕОКАТАЛОГ упражнений

8 УРОКОВ с презентациями и домашними заданиями на обучающей платформе

Обратная связь от ЛИЧНОГО КУРАТОРА

Теоретические и практические уроки

Промежуточное и итоговое тестирования

СЕРТИФИКАТ по завершению курса

ПЛАН КУРСА

1. Кровеносная система, как транспортная система питания и перемещения кислорода.

Энергетический и пластический обмен, происходящий в тканях.

Продукты распады (метаболиты, CO2), поступающие обратно в кровь.

Лимфатическая система, как составляющая ССС упражнений.

Кровеносные сосуды

Сердце

2. Лимфа - что это такое?

Образование лимфы, строение лимфатической системы (сосуды, цистерны, лимфатические узлы, стволы).

Основные функции лимфатической системы, ее содержание.

4. Причины ограничения лимфооттока.

5. Определение зон отеков, «водных бассейнов».

6. Продукты, меняющие состав лимфы.

7. Гормональные изменения, влияющие на задержку жидкости.

8. Лимфодренажные упражнения.

10. Подбор положения тела для выполнения лимфодренажных упражнений.

11. Изучение техники выполнения лимфодренажных упражнений.

3. Противопоказания для использования лимфодренажной тренировки.

9. Контроль результатов лимфодренажной тренировки.

12. Методика проведения тренировки

НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ

Определять зоны отёков

Восстанавливать функции лимфатических цистерн

Подбирать положение тела для выполнения упражнений, исходя из подготовки и состояния клиента

Технике выполнения лимфодренажных упражнений с остеопатическим эффектом

Проводить тренировку, во время которой клиент снижает вес до -1 кг

Находить основные лимфодренажные точки и зоны

Кнопка https://t.me/move4s_sales

ИП Савосина Л.А.
ИНН: 771312204485
ОГРН: 319774600686353
Р/С: 40802810000001317326
Банк: АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974

e-mail: school@move4s.pro