НАЦИОНАЛЬНЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ
ЦЕНТР ФИТНЕСА И ЗДОРОВЬЯ
ЦЕНТР ФИТНЕСА И ЗДОРОВЬЯ
Новогодний
онлайн-кинотеатр
Move4S
онлайн-кинотеатр
Move4S
Смотрите фитнес-блокбастеры, приключенческое и научное кино в наших подборках только сс 1 по 10 января 2026 года
Выбор редакции:
Детектив
30 мин
Платно
В главных ролях:
Анна Чешихина — Шерлок, который ищет улики. Каждое тело их оставляет. Вопрос лишь в том — умеете ли вы их читать?
После просмотра, вы научитесь:
- Применять технологию диагностика за 10 минут
- Определять зоны с красными флагами
- Эффекту «Вау!»: Как, взглянув на одно движение, сказать: «Я вижу, у вас есть привычка сидеть нога на ногу, отсюда и дискомфорт в пояснице». Это моментально поднимет ваш авторитет и доверие клиента
Боевик
54 мин
Платно
В главных ролях:
- Мила Селиверстова — наш высококвалифицированный агент, для которой нет невыполнимых миссий.
- Полотенце.
- Сдвоенный мяч.
- И позвоночник, который наконец начинает двигаться.
- Когда кажется, что ресурсов нет — настоящий специалист делает невозможное возможным.
Вы научитесь:
- уменьшать грудной кифоз (сутулость) и корректировать осанку
- убирать боль в шейно-воротниковой зоне, между лопатками
- улучшать качество дыхания, восстанавливая функцию грудной диафрагмы
Боевик
27 мин
Платно
В главных ролях:
Алёна Столярова — гладиатор, который вступает в бой без права на ошибку. Дисплазия не про «помягче», а про стратегию выживания.
Вы научитесь:
- Не нагружать, а перезагружать нервно-мышечную систему, превращая «слабое звено»
- в источник стабильности
- Четкому алгоритму коррекции для выполнения упражнений
- без травм
- Использовать тренажёры для развития стабильности
- Пересобирать упражнения для особенных людей, чтобы получить стабильность суставов и сильные мышцы
Блокбастер с элементами эпоса
51 мин
Платно
В главных ролях:
Галина Ефимова — астронавт, которая покажет, что детское тело — это будущее, и мы формируем его уже сейчас.
Вы научитесь:
- Определять гипермобильность суставов
- Составлять схему тренировочной программы для увеличения стабильности
- Использовать безопасные упражнения, направленные на стабильность суставов
- Использовать силовые упражнения и упражнения ОФП
Блокбастер
3 ч 24 мин
Платно
В главных ролях:
Леля Савосина — Доктор Стрэндж нашего времени. Покажет нам, что боль в колене — это не точка. Это портал в биомеханическую цепь.
Теоретическая часть:
- Как работать с клиентами с дискомфортом в коленях
- Коленно-индикатор биомеханической дисфункции
- Диагностика и функциональные тесты коленного сустава
- Остеопатические принципы коррекции коленного сустава
Изюминкой семинара в теоретической части будет еще и дополнительный урок от врача УЗИ диагностики.
Практическая часть:
- диагностика (изучение тестов для определения дисфункций в суставе) на моделях
- изучение остеопатических техник для восстановления колена
- разбор последовательности выполнения упражнений
- ретест
Выжить после Нового года:
Приключения
240 ч
Платно
В главных ролях:
Леля Савосина (Лара Крофт) не сидит на месте. Пока все пытаются спасти себя маской из ближайшего супермаркета, наша Лара Крофт пошла другим путем. Она нашла секрет избавления от отеков, где всего за 1 занятие можно избавиться от 1 кг лишнего веса.
На курсе вы ИЗУЧИТЕ особенности строения кровеносной и лимфатической системы, а также научитесь:
- диагностировать отечность
- находить основные лимфодренажные зоны и точки
- подбирать и технически правильно выполнять лимфодренажные упражнения
- открывать так называемые лимфатические коллекторы, благодаря которым клиент за одно занятие теряет 0,5-1,5 кг. И они не будут возвращаться
Блокбастер
2ч 12 мин
Бесплатно
В главных ролях:
Один из сильнейших и мудрейших джедаев своего времени — Леля Савосина, мастер-джедай, магистр совета Move4S — Светлана Санкова.
В далёкой-далёкой галактике фитнеса…
Боль всё ещё правит телом клиентов.
Тренеры сражаются вслепую.
Но есть Формула.
В далёкой-далёкой галактике фитнеса…
Боль всё ещё правит телом клиентов.
Тренеры сражаются вслепую.
Но есть Формула.
После просмотра, вы научитесь:
- находить истинную причину боли, а не бороться с симптомами
- видеть, где тело «сломало связь»
- выстраивать тренировку так, чтобы боль уходила, а не возвращалась
Нестареющая классика:
Детектив
168 ч
Платно
В главных ролях:
Леля Савосина — Эркюль Пуаро национального образовательного центра фитнеса и здоровья Move4S.
Всегда докопается до сути проблемы. Кто виноват на этот раз? Сухожилия? Травмы колена? А может быть, это тихоня — ступня?
Чтобы разбираться так же и стать детективом в запутанных историях тел клиентов, смотрите курс «Основы функциональной анатомии движения и биомеханики».
Пока все доедают салаты, вы за 7 дней разберетесь в тонкостях анатомии.
Приключения
25 дней
Платно
В главных ролях:
Леля Савосина (Индианы Джонс) ищет и находит артефакты позвоночника, сражается со злом и остается тем человеком, который обладает силой воли и характером.
После просмотра курса вы научитесь:
- проводить и интерпретировать функциональные тесты для ШОП
- подбирать упражнения и виды тренировок в зависимости от измененений в осанке, имеющихся у ваших клиентов
- провидить тренировки при различных изменениях в ШОП (при протракции и ретракции), при нестабильности и болях в ШОП
- а также лимфодренажную тренировку для лица и шеи
Вперед, навстречу приключениям!
Назад в будущее:
Экшен с элементами приключения
2 ч 20 мин
Платно
В главных ролях:
крестная мать национального образовательного центра фитнеса и здоровья Move4S Светлана Санкова.
Что вы заберете с практикума:
- Готовое новогоднее предложение для клиентов, которое можно запускать в продажу сразу.
- Чёткое понимание, откуда придут клиенты.
- Расчёт дохода на год и пошаговый план, чтобы к нему прийти.
- Конкретный набор действий, которые можно сделать за 2−3 недели, чтобы уже в январе иметь поток клиентов, который будет только расти в 2026 году
Фильм подходит к просмотру как опытным специалистам, так и юным падаванам.
Блокбастер
2 ч 30 мин
Бесплатно
В главных ролях:
Леля Савосина — Морфеус, главный наставник и капитан корбля Move4S, Светлана Санкова — Тринити, сильный боец и союзник Морфеуса.
Морфеус и Тринити выходят из Матрицы стандартного фитнеса и показывают, как на самом деле работает тело в 2026 году.
Во время просмотра вы получите:
🔴 Таблетка № 1 — видеть первопричину, а не симптомы
🔴 Таблетка № 2 — корректировать движение так, чтобы результат чувствовался сразу
🔴 Таблетка № 3 — работать с возрастными, сложными клиентами без страха и перегрузок
🔴 Таблетка № 2 — корректировать движение так, чтобы результат чувствовался сразу
🔴 Таблетка № 3 — работать с возрастными, сложными клиентами без страха и перегрузок
Это мне надо:
Блокбастер
68 мин
Платно
В главных ролях:
Леля Савосина снова бросает вызов осанке! И показывает тренировку, которую просто берете и показываете своим клиентам. Все просто!
Тренировка сочетает двигательные тесты для определения нарушений биомеханики и упражнений, прицельно исправляющих слабые мышцы живота, ягодицы, паттерн дыхания и походки.
Решает сразу несколько задач:
- уменьшить гиперлордоз
- уменьшить напряжение в пояснице
- улучшить биомеханику приседаний, выпадов, наклонов
- укрепить ягодицы
- уменьшить смешанное плоскостопие
- уменьшить стрессовое недержание
- уменьшить боль в коленях
Ожидается премьера!
Сейчас вы можете приобрести доступ с большой выгодой следующих фильмов, которые выходят 18 числа каждого месяца:
Мастер-класс
Алгоритм тренировки для укрепления мышц живота при лишнем весе
Алгоритм тренировки для укрепления мышц живота при лишнем весе
Мастер-класс
Алгоритм подбора упражнений для компьютерной шеи: от диагностики до упражнений
Алгоритм подбора упражнений для компьютерной шеи: от диагностики до упражнений
Мастер-класс
Мобильность и стабильность тазобедренных суставов - основа биомеханики упражнений
Мобильность и стабильность тазобедренных суставов - основа биомеханики упражнений
Мастер-класс
3 инструмента тренера для уменьшения боли в коленях
3 инструмента тренера для уменьшения боли в коленях
Мастер-класс
Функциональная стопа-красивые ягодицы
Функциональная стопа-красивые ягодицы
ООО «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ФИТНЕСА И ЗДОРОВЬЯ»
ИНН: 9715517146
ОГРН: 1257700444430
ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
К/С: 30101810745374525104
Р/С: 40702810320000252304
ИНН: 9715517146
ОГРН: 1257700444430
ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
К/С: 30101810745374525104
Р/С: 40702810320000252304
e-mail: school@move4s.pro