по постуральному фитнесу
и комплексному снижению веса
Успейте купить запись в отличном качестве.
Отзывы участников
и спикеров форума
Как вернуться к «базовым настройкам» при РПП»
2-кратный чемпион мира, 2-кратный чемпион Европы
психоанализа и РАНХиГС
Ментор в МШУ СКОЛКОВО
ВОРКШОП ЛЕЛИ САВОСИНОЙ
«Снижение веса с помощью постуральных фитнес тренировок»
Снижение веса - это комплексная работа нескольких специалистов, в том числе и тренера.
Но обычные тренировки не всегда подходят для этого, так как многие клиенты с лишним весом имеют артрит, ограничение в подвижности суставов, гипотонию, гипертонию или сахарный диабет.
Как правило, у них быстро пропадает мотивация к тренировкам и со временем вес возвращается.
На вокршопе вы узнаете:
✔️ почему пропадает мотивация к тренировкам во время снижения веса
✔️ ограничивающие факторы ОДА для снижения веса
✔️о чем говорит разная форма живота
✔️как активировать липолиз висцерального жира
как показать результат снижения веса за 1 час
Вы научитесь:
✔️ определять форму живота
✔️ создавать мотивацию для долгосрочных тренировок
✔️ основным упражнениям, для снижения веса
ПОДАРОК! Анкета боли для определения локализации боли и наличия нейропатии
ВОРКШОП ГРИГОРИЯ ПЕРЕВЕЗЕНЦЕВА
«Различные нарушения статики тела, как причина формирования метаболического синдрома»
На вокршопе разберём следующие вопросы:
1. Функциональные и анатомические аспекты нарушений постурального баланса с позиции тенсегрити.
2. Причины возникновения дисфункций тела и развитие нарушений осанки (биомеханика тела, диафрагмы, укорочение ноги, прикус)
3. Нарушение осанки- позитивный фон для увеличения веса.
4. «Функциональные связи» тела и их значение в изменении биомеханики тела.
5. Диафрагмы тела, как помощники в формировании осанки, циркуляции жидкостей в теле.
6. Двигательные паттерны, с помощью которых можно быстро выявить нарушения биомеханики.
7. Примеры нарушений из практики врача в спорте высших достижений
8. «Короткая нога» - или «мина замедленного действия» для тела, как причина увеличения веса. Клинические кейсы и пути решения.
9. Прикус и его влияние на постуральный баланс
10. Восстановление диафрагмы стопы для восстановления осанки и снижение веса (ортезирование)
11. Постурометрия
12. Ортопедические тесты, визуальная диагностика " Армстронг тест", " Паттерн шага"
Сложности на пути к здоровому телу. Где взять мотивацию? Что делать с возражениями? Комплексный взгляд на проблему.
На лекции вы узнаете:
1. Где взять мотивацию и какая она бывает.
2. Откуда берутся возражения клиентов и что с ними делать?
3. Как с этими возражениями работают специалисты и какие?
4. Танго танцуют даже на двое… - почему рекомендаций фитнес-тренера недостаточно для формирования устойчивых изменений образа жизни.
ЛЕКЦИЯ ВЯЧЕСЛАВА ДУБЫНИНА
Мозг и переедание
Как вернуться к «базовым настройкам» при РПП
В лекции мы рассмотрим принципы работы центров голода и насыщения человека, а также формирование и закрепление пищевого поведения в норме и при РПП.
- Какую роль играют в данных событиях различные области гипоталамуса и больших полушарий, гены, гормоны, нейромедиаторы?
- По каким физиологическим причинам мы приходим в восторг от сладкого, жирного, соленого?
- Как реализуется волевой контроль пищевых реакций, и почему многие «заедают» стресс и депрессию?
- Что дают исследования РПП на экспериментальных животных?
- Насколько изучены нейронные механизмы возникновения связанных с едой привычек?
- Что делают с организмом человека стресс, интервальное голодание, метаболические тренировки?
ЛЕКЦИЯ АННЫ БУШУЕВОЙ
Взаимосвязь дефицита железа с ожирением и нарушением осанки. Неклассические кожные признаки раннего выявления дефицита железа
Мы разберём:
- Почему так опасен избыток жировой массы и снижение мышечной массы
- Всегда ли люди с одинаковым весом имеют лишнюю жировую массу
- Какое отношение имеет дефицит железа к увеличению жировой массы
- Почему невозможно накачать мышцы и иметь красивую осанку без устранения дефицита железа
- Какие кожные признаки говорят о дефиците железа, кроме общеизвестных, таких как бледная кожа и синяки под глазами.
ЛЕКЦИЯ МАРИИ ДЕКУШЕВОЙ
Лекция о интегрированном подходе к решению задачи снижение веса у клиентов многих фитнес тренеров
Заболевания и дисфункции ЖКТ приводят к смещению общего центра тяжести тела, влияя на увеличение поясничного лордоза. Как устранить дисфункции ЖКТ, для проведения успешной постуральной тренировки с позиции нутрициологии?
Вы узнаете:
- о причинах отложения жировых «депо» в организме
- как микробиота кишечника влияет на тело и деформирует контуры
- диетических стратегиях на снижение веса
Научитесь применять основы диетологического рациона на снижении веса, поддерживать себя и клиентов нутрицевтиками во время снижения веса.
А также получите от меня подарок
Рацион на снижение веса женщин.
И КАЧЕСТВО ЗАПИСИ
Платформа считывает, когда вы зашли на обучение и когда вышли.
Если вы будете смотреть запись трансляции, то сертификат придет в течении 24 часов после завершения просмотра на платформе
ИНН: 771312204485,
ОГРН: 319774600686353,
Р/С: 40802810000001317326,
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК",
БИК: 044525974,
К/С: 30101810145250000974,
e-mail: school@move4s.pro
