Бесплатный онлайн-форум для тех, кто выбирает здоровье и ведёт к нему других
Регистрируйтесь сейчас и получите первый подарок: экспресс-тренировку для подтянутого живота
30 июля
С 11.00 до 16:00 по мск
ФОРМАТ:
ОНЛАЙН
5 часов прямого эфира • спикеры из 5 областей знаний о теле • практика, методики, новые смыслы
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ФОРУМ:
Ищете новые инструменты, от опытных практиков, чтобы внедрить в работу
Готовы углубиться в женскую физиологию, биомеханику
Хотите восстановить себя, чтобы быть примером для клиентов
Стать примером для женщин, которые вас окружают
Стремитесь давать клиентам быстрый результат
Если вы работаете с женщинами и хотите делать это безопасно и бережно
Для фитнес-тренеров, массажистов, тренеров ЛФК и других специалистов
Готовы уделить время себе и своему здоровью
Хотите узнать о своем теле то, что знают только врачи, тренеры и опытные специалисты
Стремитесь выглядеть моложе, быть энергичной и активной
Если вы ищите способы сохранить и восстановить свое тело, здоровье и молодость
Для женщин любого возраста, любого уровня физической подготовки
Участие бесплатно
Лекции | Тренировка | Мастер-класс | Медитация | Готовые протоколы | Подарки

30 июля с 11.00 до 16.00 мск
Стать участницей
СПИКЕРЫ ФОРУМА:
иду на форум
Рациональная фотопротекция: современный подход к защите кожи от УФ-излучения
Дмитрий Прохоров
врач-дерматовенеролог, д.м.н., профессор, более 26 лет врачебной практики
подробнее
ЛЕКЦИЯ
Леля Савосина
врач, остеопат, тренер, антиэйдж эксперт, более 35 лет опыта работы
Как тренироваться в гармонии с периодами жизни женщины: метод умного подхода к нагрузкам
подробнее
Практикум
Виктория Хафизова
Тренер послеродового восстановления, опыт работы 6 лет
подробнее
Пошаговый план из личной практики
Как стать тренером, которого рекомендуют врачи-гинекологи своим пациентам
Мария Декушева
врач-гинеколог, антиэйдж эксперт, нутрициолог, более 15 лет опыта
ЛЕКЦИЯ
подробнее
Менопауза - без страха и табу
Лилия Нурутдинова
Тренер восстановительного фитнеса, женский психолог, опыт работы 26 лет
подробнее
Пошаговый план из личной практики
Как тренировать женщин с РПП, гормональным сбоем, преддиабетом, хроническим стрессом
Мила Селиверстова
Тренер восстановительного фитнеса, инструктор по фридайвингу, опыт 5 лет
Дыхательная практика с медитацией
Как замечать и чувствовать свое тело: методика body scan
подробнее
Тамара Летунович
Тренер восстановительного фитнеса, опыт 20 лет
подробнее
Пошаговый план из личной практики
Как проводить тренировку, не имея оборудования в любой ситуации и не терять мотивацию
Кураторы школы Move4S. Любава Карпенко, Алла Стенина, Василина Сухачева
Сертифицированные тренеры, с общим опытом работы 17 лет
Мастер-класс
Как изменить наклон таза для формирования ягодиц, от диагностики к упражнениям
подробнее
Расписание форума 30 июля:
11:15
Лилия Нурутдинова
Экспертная сессия о связи гормональных сбоев, стресса и расстройств пищевого поведения. Как распознать сигналы тела и поддержать восстановление.
«Как тренировать женщин с РПП, гормональным сбоем, преддиабетом, хроническим стрессом»
скачать программу
иду на форум
иду на форум
иду на форум
14:00
Мария Декушева
Лекция врача-гинеколога: что происходит с телом женщины в зрелом возрасте и как тренер может быть действительно полезен.
«Менопауза — без страха и табу»
11:40
Леля Савосина
Практикум по адаптивным тренировкам MOVE4S — как выстраивать нагрузку с учётом ПМС, фертильности, родов и возрастных изменений.
«Как тренироваться в гармонии с периодами жизни женщины: метод умного подхода к нагрузкам»
14:40
Практика по диагностике и коррекции: простые действия с большим эффектом
Мастер-класс кураторов Move4S «Как выявить и скорректировать деформацию таза за одну тренировку»
12:35
Дмитрий Прохоров
Как УФ-излучение влияет на гормоны, как работает SPF и как реально защищать кожу — разбор от врача-дерматолога.
«Рациональная фотопротекция: современный подход к защите кожи от УФ-излучения»
15:10
Тамара Летунович
Пошаговый план на любую ситуацию — дома, в отпуске, в условиях ограничений.
«Как проводить тренировку без оборудования и не терять мотивацию»
13:15
Мила Селиверстова
Дыхательная практика и медитация — как вернуть чувствительность и снизить внутреннее напряжение.
«Как замечать и чувствовать своё тело: методика Body Scan»
15:30
Живое общение, ответы на личные и профессиональные запросы участников.
Разбор вопросов от аудитории
13:35
Виктория Хафизова
Честный и конкретный путь от практикующего специалиста — как выстроить доверие и репутацию.
«Как стать тренером, которого рекомендуют врачи-гинекологи своим пациентам»
Более 1500 женщин со всех городов и стран уже идут на форум "Тело женщины: как восстановить и стать примером"
В прямом эфире
Онлайн
11:00 (мск)
30 июля
Регистрируйтесь сейчас, чтобы стать частью глобального события и 🎁 получите авторские методики, алгоритмы и подходы, которые можно применять уже завтра!
Женская физиология и восстановление
Умные тренировки в разные фазы жизни
Психоэмоциональные аспекты и телесные практики
Индивидуальный подход без диет и шаблонов
Работа со стрессом и болью

Посвятите этот день себе! Ваше тело, ваше здоровье, ваше движение — этого достойны.

Форум, который за 5 часов даст больше, чем месяцы и годы самостоятельного поиска.

30 июля с 11.00 до 16.00 по мск

я иду на форум
ИП Савосина Л.А.
ИНН: 771312204485
ОГРН: 319774600686353
Р/С: 40802810000001317326
Банк: АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
e-mail: school@move4s.pro
Договор оферты
Согласие на обработку персональных данных