"Мама" умного фитнеса, мастер проведения Скрининга тела, настраивает тренерам 3D глаз и помогает сделать тренировку супер эффективной

3 апреля в 19:00 по мск

Для профессионалов фитнеса
Для любителей фитнеса

БЕСПЛАТНЫЙ ВОРКШОП ЛЕЛИ САВОСИНОЙ

КИФОЗ и ХОЛКА: какие упражнения провоцируют, а какие корректируют эту проблему

Леля Савосина

групповых и персональных тренеров

которые устали искать хорошего тренера

хотят изучать взаимосвязи в теле и самостоятельно составлять эффективную тренировку

хотят вернуть «убежавшую вперед» шею на место, убрать холку и второй подбородок

тренеров йоги

массажистов

тренеров пилатес

тренеров реабилитационного фитнеса

специалистов с опытом и новичков

Для профессионалов фитнеса

Для любителей фитнеса

health коучей

тренеров фейсфитнеса

ПРОГРАММА ВОРКШОПА

1. Гиперкифоз, как провоцирующий постуральный фактор появления протракции головы

2. Тест «Прямой линии»

3. Что происходит с сегментами тела при верхнем перекрестном синдроме.

4. Упражнения корректирующие протракцию головы

5. Упражнения корректирующие наклон 6-7 шейного позвонков

6. ТОП 10 упражнений, которые провоцируют деформацию шеи.

7. Ответы на вопросы

РЕГИСТРИРУЙСЯ И ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Что такое протракция шеи и как ее определить?

Откуда берётся «холка» или деформация шеи?

Почему гиперкифоз провоцирует появление «холки»?

Как увидеть по внешним признакам тела, что при выполнении неправильных упражнений может появиться холка?

Почему наклонился 7-й шейный позвонок?

Какие упражнения провоцируют деформацию шеи и появление «холки»?

Какие упражнения включить в тренировочную программу для коррекции положения шеи?

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ВОРКШОПА

Основатель школы восстановительного фитнеса Move4S

Автор более 80 обучающих программ и методических пособий для тренеров и врачей

Опыт работы в фитнесе - более 30 лет

Автор клубной фитнес программы Rehab Fitness Matrix

Создала новое фитнес направление Реабилитационный фитнес

Презентер и Амбассадор МИОФФ с 2003 г

Физический терапевт Международной Ассоциации врачей сохранения здоровья (США)

Специалист по физической реабилитации (РГУФК, ЛФК)

Выпускница остеопатической Школы Л.Бюске (Франция)

Выпускница Школы Структурной Интеграции Майерса

Выпускница Российской академии медико-социальной реабилитации

Студентка Института превентивной и антивозрастной медицины Preventage

ОБ АВТОРЕ

ЛЕЛЯ САВОСИНА, 59 лет

НАЧАЛО ВОРКШОПА УЖЕ ЧЕРЕЗ

УЧАСТВОВАТЬ В ВОРКШОПЕ

Участие в воркшопе онлайн
+ доступ к записи 1 неделя

690 руб.

БЕСПЛАТНО

ПОЧЕМУ ТЕБЕ ВСЕ ЖЕ СТОИТ ПРИЙТИ

Хочешь понять, как проводить безопасные тренировки для клиентов, которые много времени проводят перед монитором компьютера или экраном телефона

Если ты устал от клиентов, которые быстро теряют мотивацию к тренировке и сливаются

Хочешь видеть изменения в теле и быстро составлять протокол эффективной тренировки, после которой клиент сразу видит результат

Хочешь начать с себя, потому что видишь, что твоя шея тоже смещается вперед, есть дискомфорт, протрузии или грыжи

Хочешь повысить свой доход за счет дополнительных услуг для клиентов

ИП Савосина Л.А.
ИНН: 771312204485,
ОГРН: 319774600686353,
Р/С: 40802810000001317326,
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК",
БИК: 044525974,
К/С: 30101810145250000974,
e-mail: school@move4s.pro